フォーカスという言葉が前回出てきました。
補足しますと、焦点のことです。
例えば、自分が歩いている時に、どこに目を向けているのか?
どうしてそこを向いているのでしょうか？
無意識の時のほうが多いかと思います。
しかし、私たちは無意識に自分が向けている方向へ歩んでいきます。
それは物質的な身体だけでなく、気持ちも思考も同じです。
では、今回のテーマに入りましょう。
皆さんは、こうしてNLP心理学にご興味を頂いているわけですが、
今後はどうなっていきたいのですか？
このように目標を設定するのですが、
NLPではアウトカムといいます。
アウトカムを明確にすることで、
私たちはNLPでいうフォーカスを定めやすくなります。
つまり焦点ですね。
このNLPのアウトカムとは、
８つのフレームを使いながら、明確にしていきます。
その８つには様々な視点が入っています。
・どうなりたいのかというイメージから始まって、
・達成した時の証拠となるものを基準として設定したり、
結果が出たとして、どういう影響や変化があるのか？
・本当に欲しい結果なのか、確認できる
などのいろいろなポイントを、
NLP心理学の８フレームアウトカムで明確にしていきます。
NLPを名古屋で学んだ男性がいらっしゃいますが、
８フレームアウトカムで、自分の目標設定をしてから、
本当に欲しい結果を手にできるようになってきたそうです。
理由は、そこにフォーカスを当てているからです。
そして、本当に欲しい結果や状態にフォーカスを当てることが出来るのは、
目標設定をしているからなのです。